Randonnées

Offrez la randonnée à votre santé

L’activité physique régulière, un atout pour votre bien être !

Rando-santé® le mercredi matin à 10 heures dans la forêt d’Ifs,

La rando-santé est un label officiel appartenant à la Fédération Française de la Randonnée.

Par le biais de randonnées courtes (moins de 4 kms) à allure réduite, ouvertes à tous les publics pour lesquels le bénéfice de cette activité a été scientifiquement démontré : réadaptation à l’effort, personnes fragiles, malades, isolées, sédentaires, femmes enceintes. Le rythme est adapté aux possibilités de chacun, chaque accompagnateur ayant suivi une formation spécifique pour l’encadrement de ce type de randonnée.

Accompagnateur référent :  Jean Marie 06 15 71 90 35,  presidentcdv@lescheminsduvent.fr

Rando le lundi après-midi à 14 heures

 Entre 7 et 9 kms dans un rayon de 30 kms autour de Caen. 

Accompagnateur référent : Louis 06 26 54 35 61, organisateurcdv@lescheminsduvent.fr

Rando à la journée, le dimanche

Entre 15 et 20 kms 

De septembre à juin, généralement les 2^ème et 4^ème dimanches du mois et ponctuellement en semaine. En fonction des périodes de vacances scolaires et des jours fériés, ces dates sont être modifiées.

Accompagnateur référent : Paul 06 86 03 36 61, organisateurcdv@lescheminsduvent.fr

L’association organise également :

- des randonnées patrimoine qui permettent de découvrir les richesses historiques et culturelles de notre région

- des randonnées gourmandes et week-end de randonnée

- une randonnée barbecue à la rentrée et rando galette chaque début d’année

- des randonnées en semaine en Juillet et Aout à la fois pour les adhérents et les touristes

- chaque année une sortie nettoyage de la nature

Les participants doivent respecter les dispositions de sécurité et se conformer aux consignes des animateurs

Chaque participant aura un comportement respectueux de l’environnement.

Seuls les chiens guides sont acceptés.

Pour participer régulièrement aux randonnées, il faut être membre de l’association et acquitter sa cotisation.

Les personnes extérieures qui participent exceptionnellement aux randonnées ont le statut d’invité(e)s pour une première randonnée découverte.  La cotisation doit être acquittée, dés la seconde randonnée.

Un jour de rando, huit jours de Santé

(Slogan F.F.Randonnée)